Perdre du poids c’est facile quand on a un bon plan de match. Souvent, les gens ont peur du terme « perte de poids », parce qu’il l’associe à un processus de privation et de restrictions insoutenables à long terme. Je pense d’une manière complètement opposée. Je crois sincèrement que la perte de poids est atteignable et surtout maintenable si un équilibre est adopté. Alors voici mes trucs personnels pour que vous atteignez votre poids souhaité sans exagérer dans les restrictions.
Je vous l’avoue, c’est très tendance actuellement. Sans plus tarder, je vais briser le suspense… Les cures de detox ça ne fait pas perdre de gras!
Le corps humain est une superbe machine qui se détoxifie par lui-même. Vos 5 organes chargés de l’élimination des toxines sont les reins, les intestins, les poumons, le foie ainsi que la peau. Une personne en santé sera naturellement en mesure d’éliminer les toxines de son corps. Si par malheur, vous souffrez d’une maladie ou quelconque insuffisance qui affecte le fonctionnement de vos organes detoxifiants, c’est une raison supplémentaire de se tenir loin des detox.
Vous me direz, « ça fonctionne réellement, la sœur de mon amie à perdue 5 lbs la semaine dernière en suivant une detox ». C’est à ce moment que je vous explique le fonctionnement d’une...
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