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TÉMOIGNAGES

"C’est motivant lorsqu'on voit des résultats, mais Erica m’a apporté beaucoup plus. Elle m’a appris à adorer m’entraîner et avoir hâte de retourner au gym. Elle me donne envie de me dépasser chaque semaine et sa passion pour l’entraînement transparaît énormément. Elle te suit dans ton développement chaque semaine et elle est toujours là pour te féliciter, mais aussi pour t’appuyer quand tu en as besoin. 😃"

Emilie Simard
Étudiante en psychologie

"Quelques semaines avant de commencer avec Erica, je vivais plus d'anxiété qu'à l'habitude et j,avais peu de confiance en moi. J'ai adopté de mauvaises habitudes de vie et alimentaires, dû au stress et j'ai atteint un poids que je n'avais jamais été. Après ma première consultation, j'ai tout de suite décidé d'embarquer dans le processus. Erica est une coach déterminée, travaillante, motivée et toujours à l’écoute de mes besoins et de mes limites. J’adore mes plans d'entrainements. Ils sont toujours réalisables, mais remplis de nouveaux défis, ce qui me motive beaucoup. Que ce soit une bonne semaine, ou une moins bonne, Erica est toujours là pour me soutenir, pour me rappeler de mes objectifs et pour me rappeler que je suis un humain, qui a aussi le droit d’avoir de moins bonnes journées. J'ai perdu 20 livres jusqu'à présent et je sais que ce n'est que le début !! Elle m’a réellement appris la discipline envers l’entraînement, chose que je n’avais pas auparavant. Je suis tellement fière d’être sa cliente !❤"

Olivia Sammartino
Étudiante en enseignement

"J’ai eu la chance de croiser le chemin à Éri il y a environ un an. Jamais je ne pensais qu’elle aurait une influence aussi positive sur ma vie. Depuis le mois de Novembre, je suis ses plans d’entrainement et d’alimentation. Je n’ai jamais été aussi motivée. Je suis pas toujours parfaite, il y a des hauts et des bas, mais Éri est toujours là pour me supporter. Elle a non seulement des connaissances approfondies dans le domaine, mais aussi de belles qualités humaines, comme l’empathie et la générosité. Je me sens mieux de jour en jour et j’ai bien hâte de voir ce que l’avenir nous réserve! Merci Éri pour tout 💓"

Kristel Patoprsty
Intervenante auprès des femmes judisciarisées

"Bonjour! Je m’appelle Julie Ayotte et j’enseigne le français au secondaire. Comme bien des gens, je désire perdre du poids. En fréquentant le gym Extrême Évolution, j’ai eu l’occasion de connaître Coach Kev. En plus de me concocter un plan d’entraînement personnalisé, il m’a rapidement placée sur la bonne voie des habitudes alimentaires. Et j’en ressors vraiment gagnante, car j’ai apporté beaucoup de modifications à ce que je mange, sans difficultés! Et je sais que ces changements sont là pour rester. J’ai perdu environ 17 livres de masse adipeuse. Par son écoute, sa disponibilité et ses conseils judicieux, Kevin m’a aussi fait comprendre que la perte de poids ne devrait pas être le résultat ultime. J’ai donc cessé de monter sur la balance chaque matin, comme une obsession, et j’ai recentré mon objectif principal vers des habitudes de vie active et des habitudes alimentaires éclairées. Je me réjouis du bout de chemin parcouru! Merci ToGetFit! 😉"

Julie Ayotte
Enseignante en français au secondaire

"Hi, I am Andrew Scheppler. I always had a dream to get in shape and never had the motivation or guidance. I have tried to work out and eat "healthy" on and off through out the years, and never saw much progress which often lead me to quickly giving up. I found Coach Kevin's business card at the gym when I decided to start working out again, and decided maybe its time to get some help from a trainer. So far, after 4 months of hard work and eating well, I have lost close to 35 pounds and gained a lot of muscle. I am able to push my body farther than I was ever able to before. This new lifestyle was easy to adapt to, especially after seeing my results! Very happy with Kevin and the team at ToGetFit!"

Andrew Scheppler
Représentant sur la route

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