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TÉMOIGNAGES

"C’est motivant lorsqu'on voit des résultats, mais Togetfit m’a apporté beaucoup plus. Ils m’ont appris à adorer m’entraîner et avoir hâte de retourner au gym. Ils m'ont donné envie de me dépasser chaque semaine et leur passion pour l’entraînement transparaît énormément. Le suivi et l'écoute des entraineurs est d'un énorme aide pour progresser plus rapidement 😃"

Emilie Simard
Étudiante en psychologie

"Quelques semaines avant de commencer avec Togetfit, je vivais plus d'anxiété qu'à l'habitude et j'avais peu de confiance en moi. J'ai adopté de mauvaises habitudes de vie et alimentaires, dû au stress et j'ai atteint un poids que je n'avais jamais été. Après ma première consultation, j'ai tout de suite décidé d'embarquer dans le processus. J’adore mes plans. Ils sont toujours réalisables, mais remplis de nouveaux défis, ce qui me motive beaucoup. Que ce soit une bonne semaine, ou une moins bonne, ils sont toujours là pour me soutenir, pour me rappeler de mes objectifs et pour me rappeler que je suis un humain, qui a aussi le droit d’avoir de moins bonnes journées. J'ai perdu 20 livres jusqu'à présent et je sais que ce n'est que le début !! Ils m'ont réellement appris la discipline envers l’entraînement, chose que je n’avais pas auparavant. Je suis tellement fière d’être leur cliente !❤"

Olivia Sammartino
Enseignante

"Jamais je ne pensais qu’ils auraient une influence aussi positive sur ma vie. Je n’ai jamais été aussi motivée. Je suis pas toujours parfaite, il y a des hauts et des bas, mais ils sont toujours là pour me supporter. Ils ont non seulement des connaissances approfondies dans le domaine, mais aussi de belles qualités humaines, comme l’empathie et la générosité. Je me sens mieux de jour en jour et j’ai bien hâte de voir ce que l’avenir nous réserve! Merci pour tout 💓"

Kristel Patoprsty
Courtière immobilière

"Bonjour! Je m’appelle Julie Ayotte et j’enseigne le français au secondaire. Comme bien des gens, je désire perdre du poids. En fréquentant le gym Extrême Évolution, j’ai eu l’occasion de connaître Coach Kev. En plus de me concocter un plan d’entraînement personnalisé, il m’a rapidement placée sur la bonne voie des habitudes alimentaires. Et j’en ressors vraiment gagnante, car j’ai apporté beaucoup de modifications à ce que je mange, sans difficultés! Et je sais que ces changements sont là pour rester. J’ai perdu environ 17 livres de masse adipeuse. Par son écoute, sa disponibilité et ses conseils judicieux, Kevin m’a aussi fait comprendre que la perte de poids ne devrait pas être le résultat ultime. J’ai donc cessé de monter sur la balance chaque matin, comme une obsession, et j’ai recentré mon objectif principal vers des habitudes de vie active et des habitudes alimentaires éclairées. Je me réjouis du bout de chemin parcouru! Merci ToGetFit! 😉"

Julie Ayotte
Enseignante en français au secondaire

" "J'avais de la misère à y croire au début... De pouvoir changer grâce à quelqu'un d'autre. Je savais qu'il fallait être patient, écouter, mettre des objectifs et atteindre ces buts. Mais je ne m'attendais pas autant de résultats positif!!! Mon alimentation est passé des grignotines "malsaines" à presque 3000 calories par jour de repas équilibré!!! J'adore mon expérience " "

Camille Yelle
Commissionnaire

"Ça fait plus de 11 ans que je suis coiffeuse. À force de travailler dans le domaine de la beauté, on devient très exigeant avec nous-mêmes. Les mauvaises habitudes de vie, qu'il s'agisse de notre alimentation ou du nombre d'heures passées au travail, sont difficiles à éviter. J’ai souvent essayé de multiples solutions miracles, mais avec le temps, tu te décourages puisque les progrès sont là au début, et puis boum, on retombe dans notre mauvaise routine. Lorsque j’ai pris rendez-vous avec Erica pour retrouver un sens à tout ça, elle a rapidement compris pourquoi je demandais de l’aide. Elle m’a prise en charge avec un plan qui, pour une fois, avait du sens. Un plan qui n’était pas drastique et qui s'adaptait bien à mon travail et à mon rythme de vie. Automatiquement, lorsque tu entames un processus avec togetfit, tu te sens beaucoup plus énergique et confiante. Ce qui est une clé en soi pour la suite de la progression mentale et physique. J’ai appris énormément. J’ai appris à me donner une chance de m’aimer à nouveau. J’ai compris qu’avec le temps, il est possible d’aimer son corps, et tout ça en conservant un mode de vie équilibré et sain. Ce qui représente pour moi un défi de toute une vie. Juste ça, ça vaut tout. Bref, je suis éternellement reconnaissante envers Erica de m’avoir permis d’évoluer physiquement mais aussi mentalement. Je suis fière d’où je suis rendue aujourd’hui! J’ai établie une routine qui fait sens et je compte bien l’a garder "

Jessica Carrier
Coiffeuse et propriétaire

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Erica Lambert

Experte en transformations physiques. Erica travaille avec les femmes et a un objectif précis ; aider le plus de femmes possibles à s’aimer et être bien dans leur peau. Elle vous permettra de transformer votre physique en vous donnant les outils nécessaires à votre réussite.

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