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TÉMOIGNAGES

"C’est motivant lorsqu'on voit des rĂ©sultats, mais Togetfit m’a apportĂ© beaucoup plus. Ils m’ont appris Ă  adorer m’entraĂźner et avoir hĂąte de retourner au gym. Ils m'ont donnĂ© envie de me dĂ©passer chaque semaine et leur passion pour l’entraĂźnement transparaĂźt Ă©normĂ©ment. Le suivi et l'Ă©coute des entraineurs est d'un Ă©norme aide pour progresser plus rapidement 😃"

Emilie Simard
Étudiante en psychologie

"Quelques semaines avant de commencer avec Togetfit, je vivais plus d'anxiĂ©tĂ© qu'Ă  l'habitude et j'avais peu de confiance en moi. J'ai adoptĂ© de mauvaises habitudes de vie et alimentaires, dĂ» au stress et j'ai atteint un poids que je n'avais jamais Ă©tĂ©. AprĂšs ma premiĂšre consultation, j'ai tout de suite dĂ©cidĂ© d'embarquer dans le processus. J’adore mes plans. Ils sont toujours rĂ©alisables, mais remplis de nouveaux dĂ©fis, ce qui me motive beaucoup. Que ce soit une bonne semaine, ou une moins bonne, ils sont toujours lĂ  pour me soutenir, pour me rappeler de mes objectifs et pour me rappeler que je suis un humain, qui a aussi le droit d’avoir de moins bonnes journĂ©es. J'ai perdu 20 livres jusqu'Ă  prĂ©sent et je sais que ce n'est que le dĂ©but !! Ils m'ont rĂ©ellement appris la discipline envers l’entraĂźnement, chose que je n’avais pas auparavant. Je suis tellement fiĂšre d’ĂȘtre leur cliente !❀"

Olivia Sammartino
Enseignante

"Jamais je ne pensais qu’ils auraient une influence aussi positive sur ma vie. Je n’ai jamais Ă©tĂ© aussi motivĂ©e. Je suis pas toujours parfaite, il y a des hauts et des bas, mais ils sont toujours lĂ  pour me supporter. Ils ont non seulement des connaissances approfondies dans le domaine, mais aussi de belles qualitĂ©s humaines, comme l’empathie et la gĂ©nĂ©rositĂ©. Je me sens mieux de jour en jour et j’ai bien hĂąte de voir ce que l’avenir nous rĂ©serve! Merci pour tout 💓"

Kristel Patoprsty
CourtiĂšre immobiliĂšre

"Bonjour! Je m’appelle Julie Ayotte et j’enseigne le français au secondaire. Comme bien des gens, je dĂ©sire perdre du poids. En frĂ©quentant le gym ExtrĂȘme Évolution, j’ai eu l’occasion de connaĂźtre Coach Kev. En plus de me concocter un plan d’entraĂźnement personnalisĂ©, il m’a rapidement placĂ©e sur la bonne voie des habitudes alimentaires. Et j’en ressors vraiment gagnante, car j’ai apportĂ© beaucoup de modifications Ă  ce que je mange, sans difficultĂ©s! Et je sais que ces changements sont lĂ  pour rester. J’ai perdu environ 17 livres de masse adipeuse. Par son Ă©coute, sa disponibilitĂ© et ses conseils judicieux, Kevin m’a aussi fait comprendre que la perte de poids ne devrait pas ĂȘtre le rĂ©sultat ultime. J’ai donc cessĂ© de monter sur la balance chaque matin, comme une obsession, et j’ai recentrĂ© mon objectif principal vers des habitudes de vie active et des habitudes alimentaires Ă©clairĂ©es. Je me rĂ©jouis du bout de chemin parcouru! Merci ToGetFit! 😉"

Julie Ayotte
Enseignante en français au secondaire

" "J'avais de la misĂšre Ă  y croire au dĂ©but... De pouvoir changer grĂące Ă  quelqu'un d'autre. Je savais qu'il fallait ĂȘtre patient, Ă©couter, mettre des objectifs et atteindre ces buts. Mais je ne m'attendais pas autant de rĂ©sultats positif!!! Mon alimentation est passĂ© des grignotines "malsaines" Ă  presque 3000 calories par jour de repas Ă©quilibrĂ©!!! J'adore mon expĂ©rience " "

Camille Yelle
Commissionnaire

"Ça fait plus de 11 ans que je suis coiffeuse. À force de travailler dans le domaine de la beautĂ©, on devient trĂšs exigeant avec nous-mĂȘmes. Les mauvaises habitudes de vie, qu'il s'agisse de notre alimentation ou du nombre d'heures passĂ©es au travail, sont difficiles Ă  Ă©viter. J’ai souvent essayĂ© de multiples solutions miracles, mais avec le temps, tu te dĂ©courages puisque les progrĂšs sont lĂ  au dĂ©but, et puis boum, on retombe dans notre mauvaise routine. Lorsque j’ai pris rendez-vous avec Erica pour retrouver un sens Ă  tout ça, elle a rapidement compris pourquoi je demandais de l’aide. Elle m’a prise en charge avec un plan qui, pour une fois, avait du sens. Un plan qui n’était pas drastique et qui s'adaptait bien Ă  mon travail et Ă  mon rythme de vie. Automatiquement, lorsque tu entames un processus avec togetfit, tu te sens beaucoup plus Ă©nergique et confiante. Ce qui est une clĂ© en soi pour la suite de la progression mentale et physique. J’ai appris Ă©normĂ©ment. J’ai appris Ă  me donner une chance de m’aimer Ă  nouveau. J’ai compris qu’avec le temps, il est possible d’aimer son corps, et tout ça en conservant un mode de vie Ă©quilibrĂ© et sain. Ce qui reprĂ©sente pour moi un dĂ©fi de toute une vie. Juste ça, ça vaut tout. Bref, je suis Ă©ternellement reconnaissante envers Erica de m’avoir permis d’évoluer physiquement mais aussi mentalement. Je suis fiĂšre d’oĂč je suis rendue aujourd’hui! J’ai Ă©tablie une routine qui fait sens et je compte bien l’a garder "

Jessica Carrier
Coiffeuse et propriétaire

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Erica Lambert

Experte en transformations physiques. Erica travaille avec les femmes et a un objectif prĂ©cis ; aider le plus de femmes possibles Ă  s’aimer et ĂȘtre bien dans leur peau. Elle vous permettra de transformer votre physique en vous donnant les outils nĂ©cessaires Ă  votre rĂ©ussite.

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